Новости » Как не допустить обморожения

Резкое понижение температуры за окнами - всегда своеобразный экзамен на стойкость. Как правило, после таких прогулок многие отмечают признаки переохлаждения или обморожения. Напоминаем жителям республики о правилах поведения на улице в морозную погоду, а также до и после пребывания на свежем воздухе.

Обморожение наиболее часто возникает зимой, но не всегда в трескучий мороз. При сильном ветре обморожение может произойти даже при нулевой температуре, если оказаться на улице в промокшей или тесной обуви или одетым не по сезону. 

Следует различать обморожение и переохлаждение. Симптомы переохлаждения: озноб и дрожь, нарушение сознания (бред, апатия, неадекватное поведение и пр.), посинение и побледнение губ, снижение температуры тела. В этом случае человека необходимо отвести в теплое помещение, напоить горячим напитком с большим содержанием сахара, без алкоголя (вопреки расхожему мнению, алкоголь вызывает большую потерю тепла). Если есть возможность, можно принять согревающую ванну (20–25°С) или обложить пострадавшие участки тела теплыми грелками; после принятия ванны следует надеть теплую сухую одежду и укрыться одеялом.

При обморожениях следите за изменениями кожного покрова, за появлением волдырей. Обморожение может возникнуть не только по причине длительного пребывания на морозе, но и при повышенной влажности и сильном ветре. Первая помощь в подобных случаях: побелевшие щеки, нос, уши достаточно растереть чистой рукой до появления покраснения, жжения, покалывания; растирать и массировать пострадавший участок кожи лучше водкой, спиртом, одеколоном или шерстяной тканью, фланелью, но ни в коем случае не снегом!

Болезненность и нарушение чувствительности обмороженных участков, их резкая бледность свидетельствуют о глубоком поражении кожи, подкожной жировой клетчатки, а возможно, связок, мышц, костей и требуют немедленного обращения в медицинское учреждение.

Больше других подвержены обморожениям страдающие облитерирующим эндартериитом, варикозным расширением вен, заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Особо тяжелые холодовые травмы получают люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения.

Обмораживаются главным образом участки тела, кровоснабжение которых в силу их анатомической особенности недостаточно. Прежде всего, это мочки ушей, ушные раковины, нос, щеки, кисти и стопы. Реже - локтевые и коленные суставы, ягодицы и заднебоковые поверхности бедер.

Если ноги потеряли чувствительность, а кожа стала бледной, твердой и холодной на ощупь, то немедленно следует принимать меры: как можно быстрее доставить пострадавшего в теплое помещение, укрыть поврежденные конечности теплоизолирующей повязкой с большим количеством ваты (можно воспользоваться одеялом), дать выпить что-нибудь теплое с большим содержанием сахара и обратиться за медицинской помощью. Нельзя растирать обмороженные участки кожи и использовать теплые грелки, принимать ванну.

Выходя на улицу в сильные морозы, постарайтесь, чтобы ваша одежда состояла из нескольких слоёв (два свитера, двое носков и т.д) и была, по возможности, свободной. Не надевайте на ноги тесную обувь без тёплых стелек: валенки – это оптимальный вариант обуви для морозов. Перед выходом из дома снимите с себя металлические украшения (серёжки, кольца, браслеты). Постарайтесь не пользоваться в морозную погоду косметикой и не выходите на улицу голодным. Вот такие нехитрые полезные советы избавят вас от необходимости терзать себя вопросом: « А что делать при обморожении?»